注重售后服务。对于健身房来说，这一点尤为重要，毕竟售后维修的频率远高于个人，费用也相当---。因此，在购买健身器材时，不能忽视售后服务，尤其是配件较多的健身器材。我们还要询问售后服务的具体方法，国外产品是否有维修点。

对于购买健身器材，除了一些品牌之类的东西，更多的是考虑实际需要，对于个人来说，实用才是合适的。对于健身房来说，和售后服务更为重要，个人和健身房在购买健身器材时都要认真考虑。

金华市典创金属制品有限公司主要生产健身车飞轮，动感单车飞轮，健身器材飞轮等产品。

典创金属制品与您分享动感单车

动感单车运动后会消耗很多的能量，同时还增强腿部力量，美化下肢形体，提高身体摄氧量。

实践证明，有效进行40分钟的动感单车训练，可以消耗750千卡的热量。

对于致力于---的童鞋，每个星期要坚持至少三次训练。

1、步：分为三组进行，10分钟骑行***休息***10分钟骑行***休息***10分钟骑行***休息

2、第二步：分为两组进行，15分钟骑行***休息***15分钟骑行***休息

3、第三步：分为两组进行，逐渐增加每组的时间，即骑行时间从15分开始，逐步增加到20分钟、25分钟、30分钟

4、第四步：一次完成45分钟骑行，当完全适应后，可以用增加阻力和踏频的方法来增加难度。

典创金属制品与您分享椭圆机

椭圆机是非常常见的心肺适能运动训练工具，其运动形态类似于越野滑雪。

正确的练习方法是：

双手轻握器械上方的扶手；

手随着脚依次向前进行蹬踩运动；

等手脚的运动达到比较协调的程度后，

再逐渐增加手的推力和拉力。

健身车是一种低烈度的有氧健身器材，相比于可以玩许多花样的动感单车来说，健身车就和名字一样，更适合用来健身而非训练。      一方面是因为健身车的活动强度有限，这是基于健身车的设计理念就是普通的自行车，普通的骑行当然是不需要进行激烈的运动啦，而动感单车则不同，它是基于山地自行车的原型来设计的，这使得他不仅具有较好的减震系统，同时更多的扶手位和更便捷的阻力调整也是为了能模拟真实的山地骑行而设计的。